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职场测试:你是星期一症候群吗?星期一,办公室的气氛格外低迷,你拖着脚步进公司,只见周围的人看起来都没精打采,意兴阑珊。10点半开会,一个小时下来,也不知道经理究竟说了什么,只看到坐在对面的几个同事对着会议记录发呆……不用点头了,很多上班族都会有以上的经历。周末狂欢过后,痛苦的一个星期又将开始,倦怠、沮丧,懒洋洋、病恹恹,这就是“星期一症候群”的症状。在国外,有人把星期一称为“Blue Monday”,而且还视之为一种心理疾病,严重的会导致精神忧郁。来个“忧郁星期一症候群”大测试,看看自己有没有“中招”:(如若事实不符回答:不是,如若事实相符回答:是)
一、星期一早晨不是睡过头,就是迟迟不肯离开被窝;
二、前一晚噩梦连连,醒来后无精打采,仿佛生理时钟紊乱停摆了;
三、星期一早晨总是特别情绪低落和沮丧,而且摆脱不了这种痛苦的感觉;
四、情绪变得易怒、烦躁,开始无法集中心思做事,平常能引起快乐的事物,全都让你变得提不起劲来;
五、好不容易进了办公室,却坐在计算机前发呆;
六、终于提起劲开始工作,却不断浏览网络新闻、收E-mail以及使用即时通讯软件和朋友线上聊天。