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2011年11月4日至5日，我有幸参加了《青年教师职业生涯规划与发展》的两天网络在线培训。培训围绕青年教师职业生涯规划与发展展开，通过认真学习，我更加清醒的认识到作为青年教师，科学规划自己的职业生涯、谋划个人发展前景，是自身成长、成熟并能驾驭职业的前提条件。其中刘尧教授的《大学青年教师职业生涯需要规划》为我个人职业规划和发展提供了重要的理论指导和经验传授。
作为青年教师，该对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展，早日成为一名优秀的教师，因此认真地规划了一下自己的未来。我认为，大学教师的职业生涯规划应该从以下几方面入手：
第一，不断提高充实自身师德修养。一名好的教师首先要有高尚的师德修养，我要以优秀教师为楷模，以身边的师德标兵为榜样，加强学习，努力提升自己的师德水平，成为合格的人民教师。
第二，努力学习，提高自身业务水平。师者，传道受业解惑也。也就是说，教师的本职工作就是教书育人。因此，我给自己制定计划，要努力提升自己的业务水平，使自己成为一名业务型教师，向专家型教师看齐。这要求我们多读书，用知识武装自己，抓紧课余时间认真学习，并且要做好笔记，写好批注，争取每读完一本书或一篇文章就完成一篇读后感。将读书放在第一位，是因为这些书籍将填补我在理论方面的缺陷，必将对我一生的教育事业发展产生潜移默化的作用。
第三，不断提高课堂教学。比如加强课堂教学研究。利用好网络资源，结合实际，融入课堂;多向老教师、有经验的教师请教，认真备好每一堂课;用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。上好每一堂课，坚持写教学反思，及时总结经验;坚持听课，借鉴别人的长处，改进自己的教学方式，努力创新教学方法，向45分钟要质量。
第四、发展科学研究。只有通过科学研究，不断提高自己的学术水平，才能丰富教学的内容，促进教学质量的提高。可见教学与科学研究工作是相互促进的，这样才有利于培养高级专门人才，有利于自我专业水平的发展。
通过两天的课程培训，使得我对青年教师的职业生涯规划的重要性有了更进一步的认识，几位老师的讲授站在非常高的高度对整个大学教师职业生涯规划的整个情况作了非常全面的阐述，非常生动的讲述了职业规划对一名青年教师的重要性。我认为，职业规划是非常必要的，对于今后个人的发展来说也及其重要，在进行规划时，要真正认识到大学是做什么的，大学教师的职业作用在哪里?今后的大学发展和大学教育的发展应该时怎样的?这些问题搞清楚之后才能明白究竟大学教师该如何去发展自己的职业规划，大学教师简单来说承担着传到授业解惑的职能，同时现代的大学也是开展科学研究和教育研究，为我国的现代化建设发展提供优秀的智力人才的重要场所，所以大学教师必须完成教学、科研和社会服务的这样三大职能是非常正确的，在这个基础之上，我们才能来规划自己的人生和职业。因此，我们该对我们的教学水平提升进行规划，该对我们的科研水平提升进行规划，该对我们的社会服务能力进行规划，只有做好这些规划我们才能在大学真正成为一名优秀的教师，成为一名真正的服务于教学和服务于社会国家的优秀人才。
短短的培训 ，对于一个高校教师也许只起到了抛砖引玉的作用。但是，我会在以后的工作中，认真的应用该次课程的知识，不断改善和完善自我职业生涯规划，做到教学、科研平衡兼顾，不断提高自我学术能力。
