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副主任医师王明航︵河南中医药大学第一附属医院河南郑州450000︶
哪些情况需提防慢阻肺
中华医学会呼吸分会主委、北京朝阳医院院长王辰院士最新的流行病学调查结果显示，中国40 岁以上人群的慢阻肺发病率超过12%。因此，40 岁以上且有长期吸烟史，长期住在有污染居室中（如屋内烧柴火），长期从事粉尘污染作业（如炼矿、棉纺、谷物、某些金属熔炼等作业工人）或有反复呼吸道感染史者，应该重视咳嗽、咯痰症状，并最好每年进行一次肺功能检测。如果符合“长期吸烟、活动后气急、咳嗽咯痰三个月以上”三条中的任意一条，就应该去医院进行肺功能检测，确认是否已经患上慢阻肺。戒烟和避免污染及有毒有害气体的吸入是预防慢阻肺的重要手段。
慢性呼吸系统疾病与心脑血管疾病、糖尿病和癌症早已被世界卫生组织一起列为全球四大慢性疾病。如今，慢阻肺已正式被我国列入慢病管理疾病谱中。患者应该积极因症求医就诊，早期诊断规范化治疗，尽量缓解肺功能的持续下降和减少急性加重的发生。
除了规律的药物治疗、呼吸功能锻炼康复等措施外，饮食药膳也是慢阻肺患者很重要的治疗方法。秋燥马上就要来了，慢阻肺患者应该怎样合理饮食呢？
慢阻肺患者的饮食注意事项
慢阻肺患者应该选择新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等，避免食用辛辣、腥膻等刺激性食物，如辣椒、各种餐饮调料、羊肉汤、麻辣烫、胡辣汤、火锅、涮锅等。咳嗽伴有痰多的患者，应控制油腻厚味之品，适当减少甜食，饮食以清淡宜消化吸收为好。对于有过敏因素的患者，一定要忌口，一般来说，海鲜虾蟹以及老百姓口中所谓“发”的食品，食用时要特别注意。
慢阻肺患者的药物膳食原则
祖国医学学认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，若饮食不加节制，脾胃消化功能失常，容易产生痰湿。故宜食清淡、温润富有营养之品。如藕粉、莲子、百合、芹菜、蘑菇、牛肉、鸡肉、猪肺、鸭梨、枇杷等。
肺与大肠相表里，大便不通，肺气不降，气机不顺，容易加重咳嗽，因此应注意多食用含纤维素较多的食品。如菠菜、白菜、韭菜、萝卜等能理气利大便。也可食蜂蜜、黑芝麻等，以润肠通便，防止便秘。
肺病日久容易累及到肾脏，导致肾功能损害，肾不纳气，肾虚不化，也会加重咳嗽。平时宜多食温肾健脾的食物。梗米可补脾肺宜肠胃，红枣补肾健脾，韭菜补肾通便，山药、蜂蜜既补脾肺之气又补脾肺之阳；莲子肉含有大量的碳水化合物、糖、蛋白质及钙、磷等，常食之可以补脾气益肾精。
慢阻肺患者的食疗药膳推荐
中药和食疗药物的选择要结合患者的体质合理进行选择。中药食疗药膳讲究慢病缓图，因此建议长期服用。推荐一些常用的食疗方，供大家在日常生活中合理选择使用。
1.川贝蒸梨院取川贝3 克，梨1个，将川贝放入去核的梨中蒸熟，全部吃下每日1 个，连吃7 日。用于久咳不愈者。
2.葱须梨白糖汤院取葱须7 个，梨1个，白糖10克。水煎，吃梨饮汁。用于外感风热型慢性支气管炎患者。
3.白糖拌海带院将海带浸洗后，切成小段，用开水连泡3 次，每次约半小时，捞出海带，拌适量白糖，每日早晚各吃一盘，连服7～10 日，用于痰黄不易咯出者。
4.萝卜子粥院取萝卜子适量炒熟后研成细末，每次取15 克，用粳米100 克煮粥，早晚各服一碗，用于咳嗽、痰多气喘、腹胀者。
5.杏仁核桃粥院生姜汁适量，南杏仁15 克，核桃肉30 克，捣烂加蜜糖适量，炖服。具有温中化痰、补肾纳气作用，适用于肺肾气虚者。
6.牛肉糯米粥院牛肺150～200克切块，糯米适量，文火焖熟，起锅时加入生姜汁10～15 毫升，拌匀调味服用。具有补肺功用，适用于肺虚咳嗽的患者。
