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孕期锻炼对妈妈宝宝都有好处_养生与健康论文

摘要:一般认为,运动会使体内释放去甲肾上腺素,而这是一种可以刺激子宫收缩的化学物质,因此会导致早产。一项分析研究总共包括2,059名妇女:其中一半分在一个有氧运动组,另一半分在对照组。结果显示,运动组和对照组在早产发生率方面并无显著性差异(在妊娠37
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 一般认为,运动会使体内释放去甲肾上腺素,而这是一种可以刺激子宫收缩的化学物质,因此会导致早产。一项分析研究总共包括2,059名妇女:其中一半分在一个有氧运动组,另一半分在对照组。结果显示,运动组和对照组在早产发生率方面并无显著性差异(在妊娠37周之前)。此外,与对照组相比,运动组有着更高的经阴道分娩率和显着较低的剖宫产率。运动组妊娠期糖尿病和高血压的发病率较低。“本文再次强调了运动对妈妈和宝宝都有好处,且不会增加早产风险。”研究者说。(《今日医学新闻》)