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子宫脱垂又名“子宫脱出”“阴脱”“子宫不收”“子肠不收”，中医把本病归为“阴挺”范畴，指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。
灸法
艾灸取穴百会穴、维胞穴、中脘穴、子宫穴。
快速定位百会穴，在头顶正中心，两耳角直上连线中点；维胞穴，位于前正中线，脐下3寸，旁开6寸处，当髂前上棘内下方凹陷处；中脘穴，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处；子宫穴，位于下腹部，当脐中下4寸，旁开3寸处。见图1、2。
操作百会穴用隔姜灸，黄豆大小艾炷每次灸3～5壮，1～2次/d。中脘穴用单眼艾灸盒，余穴用四眼艾灸盒灸，每次灸40～60min，1次/d。
治疗原理灸中脘穴可补中益气，提高人体元气；灸子宫穴能调经理气，对子宫脱垂有很好的治疗作用；百会穴为诸阳之会，所以灸百会穴具有升阳固脱之效；维胞穴，顾名思义，是维持胞宫的穴位，主治子宫脱垂。
辅助疗法
按摩疗法仰卧位，用手掌顺时针摩腹60周，重点在小腹部。再分别揉按脐下4寸的中极穴、脐下3寸的关元穴5min。
饮食疗法取猪大肠250g，黑芝麻100g，升麻9g备用。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖至烂熟，去除升麻，加调料，分2次食用，每周2～3次。
小提示
做提肛锻炼对子宫脱垂的治疗有很大帮助。提肛（即肛门）一紧一松的动作，2次/d，10min/次左右。
