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卵巢囊肿是指卵巢内有囊性肿物的形成，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类..肿瘤性囊肿即为卵巢肿瘤，非肿瘤性囊肿包括卵巢的功能性囊肿及子宫内膜异位囊肿。在进行艾灸前要去医院检查，排除卵巢肿瘤。卵巢囊肿在临床上多表现为小腹疼痛、不适，白带增多、色黄、异味，月经失常，常可触及小腹有可推动的肿块，一般无触痛感。艾灸治疗本病效果不错。
灸法
艾灸取穴曲骨穴、中极穴、三阴交穴。
快速定位曲骨穴，位于前正中线上，耻骨联合上缘的中点处；中极穴，位于下腹部，前正中线上，当脐中下5指处；三阴交穴，在内踝尖直上4指，胫骨后缘。见图1、2。
操作 曲骨、中极两穴用双眼艾灸盒，每次灸30 min，1次/d；三阴交穴用温和灸，每次灸>30min，1次/d。
治疗原理 曲骨穴、中极穴均位于任脉上，对泌尿、生殖系统疾病有独特的治疗作用，且两穴位于下腹部，在卵巢附近，对卵巢囊肿治疗效果好；灸三阴交穴能促进任脉、督脉、冲脉的畅通，这3条经络对女性来说很重要，艾灸这些穴位对妇科疾病治疗大有帮助.对子宫和卵巢疾病的治疗有较好的效果。辅助疗法
拇指按压足部用拇指指腹推压两足底中央和足跟骨外侧区10～20次，力度以产生酸痛感为宜，按压时节奏要稍慢，以增强渗透力。此法能很好地治疗卵巢囊肿。
拇指掐压肾穴 肾穴位于第2掌骨体近心端桡侧，脾胃穴与足穴连线的中点。用拇指指尖掐压对侧手上的。肾穴约2 min，力度以产生酸痛感为宜。此法具有补益肾精的功效。适用于性功能低下、男子不育、女子不孕、月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病证。见图3。
小提示：卵巢囊肿的自我预防
●保持好心情。中医认为，卵巢囊肿发生多与七情损伤有关。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。
●每天花30 min做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
●不宜久坐。上班族女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。最好每40min后站起活动5～10 min。
●处在月经期和产后的女性尤其要注意调养。注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足、气血通畅。
